2023-09-17

Planche SUP sur le lac Sarbskie près de Łeba en Pologne

Le lac Sarbsko est niché dans les paysages pittoresques de Łeba, séduisant par sa tranquillité et son charme. Cependant, ce ne sont pas seulement les vues relaxantes et les confortables chalets SEA2 qui rendent les vacances au bord de ce lac si spéciales. En louant notre chalet, vous pouvez utiliser gratuitement une planche SUP, des kayaks et un bateau à pédales.

Attraction et modernité sur l'eau

Le Stand Up Paddle Boarding, également connu sous le nom de SUP, est l'une des formes les plus dynamiques et polyvalentes de loisirs aquatiques. Que vous soyez débutant ou un amateur expérimenté de sports nautiques, la planche SUP offre des moments inoubliables en pleine nature et le plaisir de surfer sur les vagues.

Une des raisons de la popularité du SUP est sa facilité d'apprentissage. Il suffit de quelques instants pour apprendre les bases de la position debout sur la planche et de la pagaie. C'est une activité idéale pour toute la famille. Naviguer en SUP sur le lac Sarbsko vous permet de profiter de moments de calme et de contemplation tout en admirant le paysage environnant. Cette activité unique est également un excellent entraînement pour les muscles du tronc, l'équilibre et la coordination.

Technique

Commencez par vous mettre à genoux sur la planche SUP pour garantir une stabilité maximale, vous permettant de vous familiariser en douceur avec les mouvements de la planche. Placez-vous au centre de la planche, avec la poignée de transport du SUP entre vos genoux. Prenez le temps de vous sentir à l'aise dans cette position. Commencez des mouvements de pagaie doux, en vous concentrant sur des mouvements fluides sans brusquerie. Lorsque vous vous sentez plus à l'aise, vous pouvez choisir de vous lever progressivement. Lorsque vous vous levez, écartez légèrement vos jambes pour que la poignée du SUP soit entre vos pieds. Maintenez un écartement des jambes qui soit détendu, ni trop large ni trop étroit. Veillez à garder vos jambes flexibles, vos genoux agissant comme des amortisseurs naturels, réagissant aux mouvements de la planche. Une fois debout sur la planche, commencez immédiatement à pagayer. C'est pendant le pagayage que la planche atteint sa stabilité maximale. Fixez votre regard sur un point devant vous plutôt que sur vos pieds. Cela vous aidera à maintenir votre équilibre et votre confiance.

Passer du temps sur l'eau de manière aussi active peut procurer beaucoup de joie et de satisfaction, il vaut donc la peine de perfectionner progressivement ses compétences tout en profitant de chaque moment passé sur la planche.

Des vacances pleines d'aventures

Dans nos chalets de vacances SEA2 au bord du lac Sarbsko, nous offrons plus qu'un simple séjour confortable avec vue sur le lac. L'utilisation gratuite d'une planche SUP, de kayaks et d'un bateau à pédales ouvre la voie à la découverte du lac Sarbsko sous un nouvel angle.

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Le lac Sarbsko, entouré de zones pittoresques de Łeba, est un endroit idéal pour les amateurs de sports nautiques. Que vous soyez débutant ou passionné expérimenté des sports nautiques, cet endroit a beaucoup à offrir.

Sports nautiques sur le lac Sarbsko

Autour de Łeba, vous trouverez de nombreux parcours cyclables pittoresques, parfaits pour les amateurs de loisirs actifs. Le parcours cyclable le plus renommé est l'EuroVelo 10 (EV10), également connu sous le nom de "Baltic Sea Cycle Route". Il s'agit d'une partie du réseau international de pistes cyclables longeant les côtes de la mer Baltique, offrant un voyage inoubliable à travers des paysages et des cultures variés.

Parcours cyclables autour de Leba - la mer baltique